En Vador estamos estresados, llevabamos dias sin actualizar y eso en nosotros no es normal. Estamos inmersos en el mes de septiembre y aunque no hace ni un mes, ya queda tan lejano para nosotros el pasado verano..

En nuestro dia a dia aparece el trabajo, mas trabajo, el stress,  la ansiedad y sobre todo las prisas para ir o hacer cualquier cosa ¿ os sentiis identificados?. Y todo ello aunado a esta epoca de crisis general, de histeria colectiva, crean un campo de cultivo ideal para que aparezca el tan odiado ” stress”. Para evitar que este  estado se apodere poco a poco de nosotros es importante como dicen los expertos “anticiparse” a el, es decir, ser conscientes de lo que nos esta pasando y reflexionar. Y no hay mejor manera de conocer a tu enemigo que conocer sus ” intimidades”, su mecanismo de accion, su forma de proceder  para saber como y de que manera  se instaura en nuestro cerebro.

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